کراتین هیدریشن ساشه‌ ای نوترکس 15 عددی | Nutrex Creatine + Hydration

معرفی کراتین هیدریشن ساشه ای نوترکس 15 عددی

کراتین هیدریشن ساشه ای نوترکس 15 عددی با نام Nutrex Creatine + Hydration Stick Packs یک مکمل ترکیبی کراتین و الکترولیت است که برای مصرف آسان طراحی شده است. نسخه هدف این فایل دقیقاً بسته ۱۵ عددی است که در دو طعم Fruit Punch و Strawberry Watermelon عرضه می‌شود و هر ساشه یک سروینگ کامل محسوب می‌شود.

هر سروینگ ۵ گرم کراتین مونوهیدرات میکرونیزه دارد و در کنار آن الکترولیت‌های کلیدی و ویتامین‌ها قرار گرفته‌اند. Nutrex این فرمول را بدون شکر و بدون کافئین معرفی می‌کند تا هم برای مصرف روزانه و هم برای استفاده قبل، حین یا بعد تمرین مناسب باشد.

مشخصات دقیق بسته ۱۵ عددی

در کراتین هیدریشن ساشه ای نوترکس 15 عددی هر جعبه شامل ۱۵ ساشه است و هر ساشه یک سروینگ کامل ارائه می‌کند. وزن هر ساشه بر اساس طعم کمی متفاوت است: Fruit Punch حدود ۸٫۷ گرم و Strawberry Watermelon حدود ۹ گرم وزن دارد.

• تعداد: ۱۵ ساشه / ۱۵ سروینگ.
• Fruit Punch: هر ساشه حدود ۸٫۷ گرم؛ وزن خالص پودر حدود ۱۳۰٫۵ گرم.
• Strawberry Watermelon: هر ساشه حدود ۹ گرم؛ وزن خالص پودر حدود ۱۳۵ گرم.
• کراتین مونوهیدرات: ۵۰۰۰ میلی‌گرم در هر ساشه.
• سدیم: ۳۰۰ میلی‌گرم.
• پتاسیم: ۲۵۰ میلی‌گرم.
• منیزیم: ۴۰ میلی‌گرم.
• کلسیم: ۶۰ میلی‌گرم.
• شکر: صفر.
• کافئین: صفر.

۵ گرم کراتین مونوهیدرات در هر ساشه

ماده اصلی کراتین هیدریشن ساشه ای نوترکس 15 عددی Micronized Creatine Monohydrate است. هر Stick Pack دقیقاً ۵۰۰۰ میلی‌گرم کراتین مونوهیدرات فراهم می‌کند؛ در نتیجه برای دریافت دوز روزانه ۵ گرم نیازی به اندازه‌گیری با پیمانه نیست.

فرمت ساشه‌ای این مزیت را دارد که مقدار هر سروینگ از قبل مشخص شده است. مصرف‌کننده می‌تواند یک بسته را داخل کیف ورزشی قرار دهد، آن را در بطری آب بریزد و بدون حمل قوطی بزرگ یا پیمانه جداگانه مصرف کند.

کراتین در سیستم فسفوکراتین عضله نقش دارد و به بازسازی سریع ATP در فعالیت‌های کوتاه و شدید کمک می‌کند. به همین دلیل کراتین مونوهیدرات یکی از رایج‌ترین مواد مورد استفاده در برنامه‌های قدرتی، بدنسازی و تمرینات پرشدت است.

الکترولیت‌های هیدراتاسیون

بخش Hydration در کراتین هیدریشن ساشه ای نوترکس 15 عددی شامل سدیم، پتاسیم، منیزیم و کلسیم است. هر ساشه ۳۰۰ میلی‌گرم سدیم از نمک صورتی هیمالیا، ۲۵۰ میلی‌گرم پتاسیم، ۴۰ میلی‌گرم منیزیم و ۶۰ میلی‌گرم کلسیم دارد.

سدیم و پتاسیم از الکترولیت‌های اصلی مرتبط با تعادل مایعات و عملکرد عضلانی هستند. منیزیم و کلسیم نیز در عملکرد طبیعی عضله و سیستم عصبی نقش دارند. Nutrex این ترکیب را به‌عنوان راهی برای دریافت هم‌زمان کراتین و پشتیبانی هیدراتاسیون در یک سروینگ معرفی می‌کند.

این محصول جایگزین کامل مصرف آب نیست. حتی با وجود الکترولیت‌ها، فرد باید در طول روز و متناسب با فعالیت، آب کافی بنوشد. خود برند نیز در دستور مصرف بر حفظ هیدراتاسیون عمومی در طول روز تأکید دارد.

ویتامین‌های C، B5، B6 و B12

کراتین هیدریشن ساشه ای نوترکس 15 عددی علاوه بر کراتین و مواد معدنی، چند ویتامین نیز در هر ساشه دارد. Vitamin C به مقدار ۱۰۰ میلی‌گرم، Vitamin B6 به شکل Pyridoxal 5-Phosphate به مقدار ۲ میلی‌گرم، Vitamin B12 به شکل Methylcobalamin به مقدار ۶ میکروگرم و Vitamin B5 یا Pantothenic Acid به مقدار ۵ میلی‌گرم ثبت شده‌اند.

در کنار این ویتامین‌ها، Chromium به شکل Chromium Picolinate با مقدار ۳۷٫۵ میکروگرم در هر سروینگ وجود دارد. این مقادیر بخشی از فرمول ثابت هر دو طعم هستند و در Supplement Facts نسخه ۱۵ ساشه‌ای ثبت شده‌اند.

وجود ویتامین‌ها باعث می‌شود محصول فراتر از یک کراتین ساده باشد، اما همچنان ماده اصلی عملکردی آن ۵ گرم کراتین مونوهیدرات است. مصرف‌کننده‌ای که هم‌زمان مولتی‌ویتامین یا مکمل دیگری استفاده می‌کند بهتر است مجموع دریافت ویتامین‌ها و مواد معدنی روزانه را در نظر بگیرد.

طعم Fruit Punch

یکی از دو طعم رسمی کراتین هیدریشن ساشه ای نوترکس 15 عددی Fruit Punch است. این نسخه ۱۵ Stick Pack دارد و وزن هر ساشه حدود ۸٫۷ گرم ثبت شده است؛ بنابراین وزن خالص پودر داخل جعبه تقریباً ۱۳۰٫۵ گرم است.

UPC ثبت‌شده برای Fruit Punch برابر 850073732519 است. مواد جانبی این طعم شامل Natural Flavors، Malic Acid، Citric Acid، Silicon Dioxide و Sucralose هستند. محصول بدون شکر بوده و از سوکرالوز برای شیرینی استفاده می‌کند.

طعم Strawberry Watermelon

طعم دوم کراتین هیدریشن ساشه ای نوترکس 15 عددی Strawberry Watermelon است. این نسخه نیز ۱۵ سروینگ دارد، اما وزن هر ساشه حدود ۹ گرم است و وزن خالص کل پودر تقریباً ۱۳۵ گرم می‌شود.

UPC ثبت‌شده برای Strawberry Watermelon برابر 850073732533 است. جدول مواد فعال همان مقادیر Fruit Punch را نشان می‌دهد: ۵ گرم کراتین مونوهیدرات، ۳۰۰ میلی‌گرم سدیم، ۲۵۰ میلی‌گرم پتاسیم، ۴۰ میلی‌گرم منیزیم و ۶۰ میلی‌گرم کلسیم در هر ساشه.

روش مصرف رسمی

روش مصرف کراتین هیدریشن ساشه ای نوترکس 15 عددی بسیار ساده است. یک ساشه را باز کنید، محتویات آن را داخل ۱۶ تا ۲۰ اونس آب بریزید و خوب هم بزنید یا شیک کنید. این مقدار تقریباً برابر ۴۷۵ تا ۵۹۰ میلی‌لیتر آب است.

Nutrex مصرف روزانه یک Stick Pack را توصیه می‌کند. محصول می‌تواند قبل تمرین، حین تمرین، بعد تمرین یا در هر زمان دیگری از روز برای دریافت کراتین و پشتیبانی هیدراتاسیون استفاده شود.

در روزهای استراحت نیز می‌توان یک ساشه را مصرف کرد تا دریافت روزانه کراتین منظم باقی بماند. برند در بخش پرسش‌های متداول خود نیز مصرف روزانه را برای حفظ ذخایر کراتین توصیه می‌کند.

بدون شکر و بدون کافئین

کراتین هیدریشن ساشه ای نوترکس 15 عددی به‌طور رسمی Sugar-Free و Caffeine-Free معرفی شده است. در نتیجه این محصول مکمل محرک محسوب نمی‌شود و می‌تواند برای افرادی مناسب باشد که نمی‌خواهند همراه کراتین کافئین دریافت کنند.

نبود شکر به این معنی نیست که فرمول کاملاً بدون مواد طعم‌دهنده است. هر دو نسخه طعم‌دار هستند و برای ایجاد مزه از اسیدهای خوراکی، طعم‌دهنده و سوکرالوز استفاده می‌کنند. این تفاوت باید هنگام مقایسه با کراتین مونوهیدرات ساده و بدون طعم در نظر گرفته شود.

تولید در آمریکا

نسخه Fruit Punch این محصول در فهرست عمده‌فروشی Faire با عبارت Made in United States ثبت شده است. Nutrex Research نیز یک برند آمریکایی مستقر در فلوریدا است.

بر همین اساس کشور سازنده این فایل ایالات متحده آمریکا ثبت شده است. هنگام بررسی محصول فیزیکی، اطلاعات تولیدکننده، شماره بچ، تاریخ انقضا و کشور درج‌شده روی همان جعبه باید با نسخه بازار هدف تطبیق داده شوند.

هشدارها و آلرژن‌ها

برای این محصول فروشندگان تخصصی هشدار می‌دهند که محصول در تأسیساتی تولید می‌شود که ممکن است شیر، تخم‌مرغ، ماهی، سخت‌پوستان، مغزهای درختی، بادام‌زمینی، سویا، گندم و کنجد نیز در آن پردازش شوند.

افراد زیر ۱۸ سال نباید از این محصول استفاده کنند. زنان باردار یا شیرده، افراد دارای بیماری زمینه‌ای، مشکلات کلیوی یا اختلالات الکترولیتی و افرادی که دارو مصرف می‌کنند باید پیش از مصرف با متخصص سلامت مشورت کنند.

محصول باید در محیط خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود. ساشه فقط هنگام مصرف باز شود تا پودر در معرض رطوبت قرار نگیرد.

خرید و تشخیص نسخه درست

برای خرید این محصول ابتدا عبارت Creatine + Hydration Stick Packs و 15 Count را روی بسته بررسی کنید. دو طعم رسمی همین نسخه Fruit Punch و Strawberry Watermelon هستند.

در Supplement Facts باید یک ساشه به‌عنوان Serving Size، مقدار ۵۰۰۰ میلی‌گرم Micronized Creatine Monohydrate، سدیم ۳۰۰ میلی‌گرم، پتاسیم ۲۵۰ میلی‌گرم، منیزیم ۴۰ میلی‌گرم و کلسیم ۶۰ میلی‌گرم دیده شود. UPC طعم Fruit Punch برابر 850073732519 و UPC طعم Strawberry Watermelon برابر 850073732533 است.

بارکد به‌تنهایی اثبات قطعی اصالت نیست. کیفیت چاپ، سلامت جعبه، پلمپ، تاریخ انقضا و شماره بچ نیز باید کنترل شوند و خرید از فروشنده معتبر اهمیت زیادی دارد.

سؤالات متداول

هر جعبه چند سروینگ دارد؟

هر جعبه ۱۵ ساشه دارد و هر ساشه یک سروینگ کامل است.

هر ساشه چقدر کراتین دارد؟

هر ساشه ۵ گرم کراتین مونوهیدرات میکرونیزه فراهم می‌کند.

چه الکترولیت‌هایی دارد؟

سدیم، پتاسیم، منیزیم و کلسیم در هر سروینگ وجود دارند.

چه طعم‌هایی دارد؟

Fruit Punch و Strawberry Watermelon دو طعم رسمی بسته ۱۵ عددی هستند.

آیا شکر یا کافئین دارد؟

خیر. فرمول بدون شکر و بدون کافئین معرفی شده است.

روش مصرف چیست؟

یک ساشه را در ۱۶ تا ۲۰ اونس آب حل کنید و روزانه مصرف نمایید.

جمع‌بندی

این محصول یک بسته ۱۵ سروینگی از کراتین مونوهیدرات، الکترولیت‌ها و ویتامین‌ها است. هر ساشه ۵ گرم کراتین، ۳۰۰ میلی‌گرم سدیم، ۲۵۰ میلی‌گرم پتاسیم، ۴۰ میلی‌گرم منیزیم و ۶۰ میلی‌گرم کلسیم دارد. دو طعم Fruit Punch و Strawberry Watermelon عرضه می‌شوند و فرمول بدون شکر و کافئین است. هنگام خرید، طعم، UPC، تعداد ساشه، پلمپ، بچ نامبر و تاریخ انقضا را بررسی کنید.

خرید کراتین هیدریشن ساشه ای نوترکس 15 عددی | کراتین هیدریشن ساشه ای نوترکس 15 عددی