کراتین ترکیبی سل تک ماسل تک طعم دار 1.3 کیلوگرمی | Muscletech Cell Tech

معرفی کراتین ترکیبی سل تک ماسل تک 1.3 کیلوگرمی

کراتین ترکیبی سل تک ماسل تک 1.3 کیلوگرمی با نام MuscleTech Cell-Tech Creatine یک فرمول ترکیبی کراتین و کربوهیدرات برای ورزشکارانی است که به‌دنبال پشتیبانی از قدرت، افزایش ذخایر کراتین عضله و ریکاوری پس از تمرین هستند. بسته‌ای که در بازار به‌صورت «۱.۳ کیلو» شناخته می‌شود، در واقع بسته رسمی ۳ پوندی با وزن تقریبی ۱.۳۶ کیلوگرم است. این تفاوت عددی از تبدیل واحد پوند به کیلوگرم ناشی می‌شود و نباید با نسخه‌های ۶ پوندی یا وزن‌های قدیمی‌تر Cell-Tech اشتباه شود.

نسخه فعلی رسمی MuscleTech برای سایز ۳ پوند دارای ۲۷ سروینگ است و هر سروینگ یک پیمانه ۵۰ گرمی دارد. در هر پیمانه ۵ گرم کراتین مونوهیدرات به همراه ۳۸ گرم کربوهیدرات، تائورین، آلانین، BCAAها و آلفا لیپوئیک اسید ارائه می‌شود. این ساختار باعث می‌شود Cell-Tech با یک پودر کراتین تک‌ماده‌ای تفاوت اساسی داشته باشد.

وزن واقعی، سروینگ و طعم‌ها

بسته رسمی کراتین ترکیبی سل تک ماسل تک 1.3 کیلوگرمی در سایت MuscleTech با عنوان 3 lb عرضه می‌شود. وزن ۳ پوند معادل حدود ۱.۳۶ کیلوگرم است و هر قوطی ۲۷ سروینگ دارد. اندازه یک سروینگ در نسخه آمریکا ۵۰ گرم است و نسخه بین‌المللی نیز حدود ۴۹ تا ۵۰ گرم را برای هر پیمانه ثبت می‌کند. بنابراین نام بازاری «۱.۳ کیلو» یک گردکردن رایج از وزن واقعی بسته است.

• وزن خالص: ۳ پوند، حدود ۱.۳۶ کیلوگرم.
• تعداد سروینگ: ۲۷ سروینگ.
• اندازه سروینگ: یک پیمانه، حدود ۵۰ گرم.
• طعم‌های فعلی رسمی: Fruit Punch و Citrus Punch.
• کراتین مونوهیدرات: ۵ گرم در هر سروینگ.
• کربوهیدرات: ۳۸ گرم در هر سروینگ.
• شکل محصول: پودر طعم‌دار ترکیبی.
• محرک: فاقد کافئین و محرک‌های رایج.

در بازارهای قدیمی‌تر طعم‌هایی مانند Grape یا Orange نیز دیده شده‌اند، اما فایل حاضر فقط طعم‌های فعلی صفحه رسمی آمریکا یعنی Fruit Punch و Citrus Punch را به‌عنوان variation ثبت می‌کند. این کار از ترکیب‌کردن نسخه‌های قدیمی و جدید جلوگیری می‌کند.

ترکیبات اصلی در هر سروینگ

کراتین ترکیبی سل تک ماسل تک 1.3 کیلوگرمی در هر پیمانه ۵۰ گرمی ۵ گرم Creatine Monohydrate ارائه می‌کند. کنار آن ۳۸ گرم کربوهیدرات قرار دارد که از یک Multi-Stage Carb Blend شامل موادی مانند مالتودکسترین، دکستروز، ترکیبات غلات ModCarb، نشاسته ذرت Waxy Maize و Cluster Dextrin تشکیل می‌شود. این ترکیب با هدف تأمین کربوهیدرات پس از تمرین و کمک به انتقال مواد مغذی طراحی شده است.

در هر سروینگ همچنین ۱ گرم تائورین و ۵۰۰ میلی‌گرم L-Alanine وجود دارد. ماتریکس BCAA شامل ۵۰۰ میلی‌گرم لوسین، ۲۵۰ میلی‌گرم والین و ۲۵۰ میلی‌گرم ایزولوسین است. آلفا لیپوئیک اسید نیز در مقدار ۱۰۰ میلی‌گرم به‌همراه دی‌پتاسیم فسفات در فرمول حضور دارد. نسخه فعلی آمریکا همچنین ویتامین C، ویتامین B6، ویتامین B12، منیزیم، سدیم و پتاسیم را در جدول Supplement Facts نمایش می‌دهد.

تفاوت Cell-Tech با کراتین مونوهیدرات ساده

کراتین ترکیبی سل تک ماسل تک 1.3 کیلوگرمی فقط یک منبع کراتین نیست. اگر هدف شما دریافت ۵ گرم کراتین خالص بدون کالری یا کربوهیدرات باشد، محصولی مانند Platinum 100% Creatine انتخاب متفاوتی است. Cell-Tech علاوه بر کراتین، مقدار قابل‌توجهی کربوهیدرات و ترکیبات جانبی دارد و در یک سروینگ حدود ۱۵۰ کالری فراهم می‌کند.

همین تفاوت باعث می‌شود این محصول بیشتر برای دوره‌هایی مناسب باشد که ورزشکار به‌طور آگاهانه قصد استفاده از کربوهیدرات پس از تمرین را دارد. افرادی که رژیم کم‌کربوهیدرات، کنترل قند یا محدودیت کالری دارند باید قبل از انتخاب، ۳۸ گرم کربوهیدرات و حدود ۱۴ گرم قند افزوده در هر سروینگ را در برنامه غذایی خود لحاظ کنند.

کاربرد ورزشی و زمان مصرف

کراتین ترکیبی سل تک ماسل تک 1.3 کیلوگرمی برای فعالیت‌های مقاومتی، قدرتی و تمرین‌های شدید طراحی شده است. کراتین مونوهیدرات به افزایش ذخایر فسفوکراتین عضله کمک می‌کند و از بازسازی ATP در تلاش‌های کوتاه و شدید پشتیبانی می‌کند. کربوهیدرات موجود در فرمول نیز می‌تواند به تأمین انرژی و بازسازی ذخایر گلیکوژن پس از تمرین کمک کند.

MuscleTech توصیه می‌کند یک پیمانه را با ۶ اونس آب، یعنی حدود ۱۸۰ میلی‌لیتر، بلافاصله پس از تمرین مصرف کنید. در روزهای بدون تمرین، یک پیمانه در صبح مصرف می‌شود. برای نتیجه قوی‌تر، برند دو پیمانه را با ۱۲ اونس آب پیشنهاد می‌کند، اما این مقدار باعث می‌شود دریافت روزانه کراتین، کربوهیدرات و کالری دو برابر شود.

پروتکل بارگیری رسمی

برای کراتین ترکیبی سل تک ماسل تک 1.3 کیلوگرمی برند یک پروتکل بارگیری اختیاری ارائه می‌کند. در هفت روز نخست، دستور «بهترین نتیجه» شامل دو پیمانه صبح و دو پیمانه بلافاصله پس از تمرین است. در روز بدون تمرین، دو پیمانه صبح و دو پیمانه در زمان دیگری از روز مصرف می‌شود. پس از این مرحله، دو پیمانه پس از تمرین یا در صبح روزهای استراحت به‌عنوان فاز نگهداری معرفی شده است.

این روش مقدار بالایی کربوهیدرات و کالری به برنامه روزانه اضافه می‌کند؛ بنابراین برای همه افراد مناسب نیست. کسانی که تنها می‌خواهند دوز معمول کراتین دریافت کنند می‌توانند بر اساس برچسب از یک پیمانه استفاده کنند. افراد دارای دیابت، استعداد هایپرگلیسمی یا هیپوگلیسمی باید هشدار رسمی محصول را جدی بگیرند و پیش از استفاده با پزشک مشورت کنند.

طعم Fruit Punch و Citrus Punch

دو variation فعلی کراتین ترکیبی سل تک ماسل تک 1.3 کیلوگرمی شامل Fruit Punch و Citrus Punch هستند. جدول اصلی مواد فعال در هر دو نسخه مشابه است، اما مواد جانبی مرتبط با طعم و رنگ می‌توانند متفاوت باشند. Fruit Punch از رنگ قرمز استفاده می‌کند و Citrus Punch ترکیب رنگ و طعم متناسب با مرکبات دارد.

اگر حساسیت غذایی یا محدودیت نسبت به رنگ‌های خوراکی دارید، Supplement Facts و Other Ingredients همان طعم را جداگانه بررسی کنید. طراحی بسته‌بندی نیز ممکن است بین بازار آمریکا و نسخه بین‌المللی کمی متفاوت باشد، اما وزن ۳ پوند، حدود ۲۷ سروینگ و ۵ گرم کراتین در هر سروینگ معیارهای اصلی شناسایی نسخه هستند.

هشدارها و آلرژن‌ها

برچسب کراتین ترکیبی سل تک ماسل تک 1.3 کیلوگرمی تأکید می‌کند در زمان مصرف کراتین باید آب کافی نوشیده شود. افراد زیر ۱۸ سال، زنان باردار یا شیرده و افراد دارای بیماری زمینه‌ای یا مصرف‌کنندگان دارو باید پیش از استفاده با پزشک یا متخصص واجد صلاحیت مشورت کنند. نسخه‌های قدیمی‌تر همچنین برای افراد مبتلا به دیابت یا مستعد نوسانات شدید قند خون هشدار مشخص دارند.

این محصول در تأسیساتی فرآوری می‌شود که مواد حاوی شیر، تخم‌مرغ، گندم، سویا، مغزهای درختی، بادام‌زمینی، ماهی و سخت‌پوستان نیز در آن پردازش می‌شوند. افراد دارای آلرژی باید هشدار همان قوطی را مرجع قرار دهند. محصول را در محیط خنک و خشک، دور از رطوبت و دسترس کودکان نگهداری کنید.

کشور سازنده و کنترل نسخه

برای این محصول منابع فعلی بازار آمریکا عبارت Made in the USA from international ingredients را ثبت کرده‌اند. بنابراین کشور سازنده در این فایل ایالات متحده آمریکا با مواد اولیه بین‌المللی در نظر گرفته شده است. این عبارت با محل دفتر برند در کانادا تفاوت دارد و کشور شرکت مادر نباید با محل ساخت محصول اشتباه شود.

نسخه ۳ پوندی فعلی ۲۷ سروینگ دارد. در بعضی بازارهای اروپایی یا نسخه‌های قدیمی، وزن‌هایی مثل ۱.۱۳، ۱.۴ یا ۲.۷ کیلوگرم دیده می‌شود. این فایل فقط برای بسته ۳ پوندی حدود ۱.۳۶ کیلوگرم تنظیم شده است.

خرید و تشخیص نسخه درست

برای خرید این محصول، ابتدا روی قوطی عبارت Cell-Tech Creatine، وزن 3 lb، تعداد 27 Servings و سروینگ حدود 50 g را بررسی کنید. هر سروینگ باید ۵ گرم Creatine Monohydrate و حدود ۳۸ گرم Total Carbohydrate داشته باشد. سپس طعم Fruit Punch یا Citrus Punch را با سفارش خود تطبیق دهید.

سلامت پلمپ، شماره بچ، تاریخ انقضا و کیفیت چاپ اهمیت دارند. تغییر جزئی در رنگ یا طراحی لیبل میان بازارها به‌تنهایی نشانه تقلب نیست. بهترین روش، تطبیق همزمان وزن، جدول Supplement Facts، اطلاعات طعم و مشخصات فروشنده معتبر است.

سؤالات متداول

وزن واقعی این محصول چقدر است؟

نسخه‌ای که معمولاً ۱.۳ کیلو نامیده می‌شود، بسته ۳ پوندی و حدود ۱.۳۶ کیلوگرم است.

هر قوطی چند سروینگ دارد؟

نسخه فعلی ۳ پوندی ۲۷ سروینگ دارد.

هر سروینگ چقدر کراتین دارد؟

هر پیمانه حدود ۵۰ گرمی، ۵ گرم کراتین مونوهیدرات فراهم می‌کند.

آیا محصول کربوهیدرات دارد؟

بله. هر سروینگ حدود ۳۸ گرم کربوهیدرات دارد و یک کراتین تک‌ماده‌ای نیست.

چه طعم‌هایی دارد؟

طعم‌های فعلی رسمی در سایت آمریکا Fruit Punch و Citrus Punch هستند.

جمع‌بندی

این محصول در واقع Cell-Tech 3 lb یا حدود ۱.۳۶ کیلوگرم است؛ یک فرمول ترکیبی با ۲۷ سروینگ که در هر پیمانه ۵ گرم کراتین مونوهیدرات، ۳۸ گرم کربوهیدرات، BCAA، تائورین، آلانین و آلفا لیپوئیک اسید ارائه می‌کند. این محصول برای ورزشکارانی مناسب است که عمداً به‌دنبال ترکیب کراتین و کربوهیدرات پس از تمرین هستند. هنگام خرید، وزن ۳ پوند، ۲۷ سروینگ، طعم، پلمپ و جدول ترکیبات را با نسخه رسمی تطبیق دهید.

خرید کراتین ترکیبی سل تک ماسل تک 1.3 کیلو | کراتین ترکیبی سل تک ماسل تک 1.3 کیلو