گینر کوئیک مس آلمکس 2.7 کیلوگرمی | Allmax Nutrition QuickMass Gainer

معرفی گینر کوئیک مس آلمکس 2.7 کیلوگرمی

گینر کوئیک مس آلمکس 2.7 کیلو یا ALLMAX QuickMass یک مس گینر پرکالری برای ورزشکاران سخت‌وزن و افرادی است که با غذای معمول به مازاد انرژی موردنیاز دوره حجم نمی‌رسند. نسخه این صفحه بسته ۶ پوندی با وزن تقریبی ۲.۷۲ کیلوگرم است و نباید با بسته‌های ۳.۵، ۱۰ یا ۱۲ پوندی ترکیب شود. فرمول محصول نسبت تقریبی سه به یک کربوهیدرات به پروتئین دارد و با آب نیز کالری کامل درج‌شده روی لیبل را فراهم می‌کند.

یک سروینگ کامل شامل چهار پیمانه یا حدود ۲۶۵ گرم پودر است. بر اساس وزن ۲۷۲۰ گرم، بسته نزدیک ۱۰ سروینگ کامل یا حدود ۴۱ پیمانه دارد. هر سروینگ مرجع ۱۰۱۰ کالری، ۶۴ گرم پروتئین، ۱۷۲ گرم کربوهیدرات و ۸ گرم چربی ارائه می‌دهد. مقادیر ممکن است با طعم و سری تولید اندکی تغییر کنند؛ جدول روی بسته خریداری‌شده همیشه مرجع نهایی است.

فرمول QuickMass و ترکیبات شاخص

پایه انرژی گینر کوئیک مس آلمکس 2.7 کیلو ماتریس CARBPLEX است که از منابعی مانند مالتودکسترین با زنجیره بلند، دکسترین حلقوی شاخه‌دار Cyclo-D، نشاسته ذرت مومی، سیب‌زمینی شیرین، جو دوسر، کینوا و فیبر محلول ذرت تشکیل می‌شود. بخش پروتئینی چندمنبعی برای آزادسازی سریع و تدریجی طراحی شده و از پروتئین‌های کامل شیر و وی استفاده می‌کند. پری‌بیوتیک و آنزیم‌های گوارشی نیز برای پشتیبانی از تحمل یک وعده حجیم در فرمول دیده می‌شوند.

• ۱۰۱۰ کالری: انرژی پودر در سروینگ کامل چهار پیمانه‌ای با آب.
• ۶۴ گرم پروتئین: پروتئین چندمنبعی با نسبت کربوهیدرات به پروتئین حدود ۳:۱.
• ۱۷۲ گرم کربوهیدرات: ترکیبی از منابع کربوهیدراتی سریع‌تر و پیچیده‌تر.
• ۴ گرم فیبر: مقدار مرجع در یک سروینگ کامل.
• ویتامین‌ها و مواد معدنی: فرمول غنی‌شده برای تکمیل ریزمغذی‌ها.

جدول تغذیه‌ای و تفاوت پیمانه با سروینگ

در بررسی گینر کوئیک مس آلمکس 2.7 کیلوگرمی تفاوت میان یک پیمانه و یک سروینگ کامل مهم است. یک پیمانه نزدیک ۶۵ تا ۶۷ گرم است و حدود ۲۵۰ کالری، ۱۶ گرم پروتئین و ۴۳ گرم کربوهیدرات دارد. چهار پیمانه مجموعاً وعده کامل ۲۶۵ گرمی را تشکیل می‌دهد. در نتیجه عدد ۱۰۱۰ کالری یا ۶۴ گرم پروتئین به کل چهار پیمانه مربوط است، نه یک پیمانه.

اگر پودر با شیر، موز، کره مغزها یا جو دوسر مخلوط شود، انرژی و درشت‌مغذی نهایی افزایش می‌یابد. مزیت فرمول این است که اعداد اعلام‌شده بدون نیاز به شیر و با آب محاسبه شده‌اند. برای ثبت دقیق برنامه غذایی، وزن پودر و مواد افزودنی جداگانه اندازه‌گیری شود و به حجم ظاهری پیمانه اتکا نشود.

مزایا برای افزایش وزن و حجم

گینر کوئیک مس آلمکس 2.7 کیلوگرمی برای فردی کاربرد دارد که به‌دلیل متابولیسم سریع، تمرینات سنگین یا اشتهای محدود نمی‌تواند کالری کافی دریافت کند. یک شیک می‌تواند بخش بزرگی از کسری انرژی روزانه را پوشش دهد؛ بااین‌حال کالری بیشتر همیشه به معنی عضله بیشتر نیست. مازاد کنترل‌شده همراه تمرین مقاومتی، خواب کافی و دریافت پروتئین مناسب، احتمال افزایش وزن باکیفیت‌تر را بالا می‌برد.

• کالری بالا بدون نیاز اجباری به افزودن شیر.
• ترکیب کربوهیدرات و پروتئین برای دوره حجم.
• امکان استفاده از یک تا چهار پیمانه بر اساس نیاز واقعی.
• پری‌بیوتیک و آنزیم‌های گوارشی در فرمول.
• پنج طعم رسمی و فاقد رنگ مصنوعی طبق معرفی سازنده.

وزن، دور کمر و عملکرد تمرینی را هر هفته در شرایط مشابه ثبت کنید. اگر سرعت افزایش وزن یا چربی شکمی زیاد است، مقدار مصرف کاهش یابد. اگر پس از دو تا سه هفته وزن ثابت مانده، مجموع کالری رژیم با متخصص تغذیه بازبینی شود.

طعم‌های رسمی

طعم‌های فعلی معرفی‌شده توسط سازنده شامل شکلات، شکلات و کره بادام‌زمینی، توت‌فرنگی و موز، کوکی و کرم و وانیل فرانسوی هستند. هنگام سفارش گینر کوئیک مس آلمکس 2.7 کیلو موجودبودن هر طعم در سایز شش پوند را جداگانه بررسی کنید، زیرا همه ترکیب‌های طعم و وزن ممکن است هم‌زمان در یک بازار عرضه نشوند. SKU مستقل برای هر طعم در این فایل تعریف شده است.

روش مصرف

سازنده مصرف یک تا چهار پیمانه گرد را پیشنهاد می‌کند و برای هر پیمانه حدود ۱۲۰ میلی‌لیتر آب سرد در نظر می‌گیرد. برای سروینگ کامل، چهار پیمانه با نزدیک ۵۰۰ میلی‌لیتر آب مخلوط می‌شود. هنگام شروع گینر کوئیک مس آلمکس 2.7 کیلو یک پیمانه انتخاب منطقی‌تری است تا تحمل گوارشی ارزیابی شود. سپس مقدار بر اساس کالری هدف افزایش یابد.

ابتدا آب را در شیکر یا مخلوط‌کن بریزید و بعد پودر را اضافه کنید. به دلیل حجم زیاد، تقسیم چهار پیمانه به دو وعده دو پیمانه‌ای برای بسیاری از افراد راحت‌تر است. مصرف دو سروینگ کامل در روز که در بعضی پروتکل‌های تبلیغاتی ذکر می‌شود، کالری بسیار بالایی دارد و تنها با برنامه غذایی محاسبه‌شده و نیاز واقعی قابل توجیه است.

بهترین زمان مصرف

زمان ثابت و جادویی وجود ندارد. گینر کوئیک مس آلمکس 2.7 کیلو را می‌توان پس از تمرین، میان وعده‌های اصلی یا در زمان‌هایی مصرف کرد که خوردن غذای جامد دشوار است. پس از تمرین، پروتئین و کربوهیدرات به تکمیل اهداف روزانه و بازسازی انرژی کمک می‌کنند. در روز استراحت نیز فقط در صورت کمبود کالری رژیم به آن نیاز است.

مناسب چه کسانی است؟

این محصول برای بزرگسالان سالم، بدنسازان دوره حجم، ورزشکاران قدرتی و افراد سخت‌وزن طراحی شده است. برای فرد کم‌تحرک، کسی که به‌آسانی چربی اضافه می‌کند یا در دوره کاهش وزن است، سروینگ کامل احتمالاً مناسب نیست. مقدار گینر کوئیک مس آلمکس 2.7 کیلو باید با وزن بدن، مصرف انرژی، هدف هفتگی و برنامه تمرینی هماهنگ شود.

هشدارها و آلرژن‌ها

فرمول حاوی شیر است و می‌تواند سویا، جو دوسر و نارگیل داشته باشد. طعم شکلات و کره بادام‌زمینی برای افراد دارای حساسیت به بادام‌زمینی نیازمند توجه ویژه است. محصول لزوماً بدون لاکتوز یا گلوتن نیست. فهرست آلرژن همان طعم و سری تولید را پیش از مصرف بررسی کنید.

افراد زیر ۱۸ سال، زنان باردار یا شیرده و مبتلایان به بیماری کلیوی، کبدی، دیابت یا مشکلات متابولیک بدون نظر پزشک از مصرف خودداری کنند. بسته گینر کوئیک مس آلمکس 2.7 کیلو در جای خشک و خنک، دور از نور مستقیم و دسترس کودکان نگهداری شود. بعد از هر بار مصرف درپوش بسته و پیمانه کاملاً خشک باشد.

راهنمای بررسی اصالت

برای بررسی اصالت، لوگوی ALLMAX، نام QuickMass، وزن 6 lb یا حدود 2.72 kg، کیفیت چاپ، پلمپ، شماره بچ و تاریخ مصرف را کنترل کنید. عدد سروینگ روی نسخه‌های مختلف ممکن است به‌دلیل تفاوت وزن بسته تغییر کند. تطبیق هم‌زمان بارکد هر طعم، لیبل واردکننده و اطلاعات فروشنده معتبر از اتکا به یک نشانه مطمئن‌تر است.

خرید و قیمت گینر کوئیک مس آلمکس 2.7 کیلو

در مقایسه قیمت، حتماً سایز شش پوندی را با همان وزن بسنجید. بسته ۲.۷۲ کیلوگرمی نزدیک ۱۰ سروینگ کامل دارد و نسخه‌های ۳.۵ یا ۱۰ پوندی ارزش خرید و تعداد وعده متفاوتی ارائه می‌کنند. سلامت پلمپ، تاریخ مصرف، طعم و شرایط نگهداری فروشنده نیز بر انتخاب اثر دارند.

سؤالات متداول

بسته ۲.۷ کیلو چند سروینگ دارد؟

با سروینگ ۲۶۵ گرمی، حدود ۱۰ وعده کامل یا نزدیک ۴۱ پیمانه فراهم می‌کند.

هر سروینگ چند کالری و پروتئین دارد؟

یک سروینگ چهار پیمانه‌ای حدود ۱۰۱۰ کالری و ۶۴ گرم پروتئین دارد.

آیا باید محصول را با شیر مصرف کرد؟

خیر. اعداد غذایی محصول با آب محاسبه شده‌اند؛ شیر فقط کالری و مواد مغذی بیشتری اضافه می‌کند.

آیا کوئیک مس کراتین دارد؟

نسخه‌های قدیمی در برخی بازارها کراتین را در کمپلکس جذب ذکر کرده‌اند، اما صفحه رسمی فعلی مصرف کراتین جداگانه را پیشنهاد می‌کند؛ لیبل همان بسته معیار نهایی است.

جمع‌بندی

گینر کوئیک مس آلمکس 2.7 کیلو یک مس گینر ۶ پوندی با نسبت کربوهیدرات به پروتئین حدود سه به یک است که در سروینگ کامل ۱۰۱۰ کالری و ۶۴ گرم پروتئین ارائه می‌دهد. شروع با مقدار کم، تقسیم وعده و ثبت دقیق کالری، مصرف هدفمندتری ایجاد می‌کند. نتیجه بهتر در کنار غذای متنوع، تمرین پیشرونده و خواب کافی حاصل می‌شود.

خرید گینر کوئیک مس آلمکس 2.7 کیلو | صفحه رسمی ALLMAX QuickMass