کراتین مونو هوریزون اکتیولب طعم دار 300 گرمی | Activlab Mono Horizon Creatine

معرفی کراتین مونو هوریزون اکتیولب طعم دار 300 گرمی

کراتین مونو هوریزون اکتیولب طعم دار 300 گرمی با نام Activlab Horizon Creatine Mono یک مکمل پودری طعم‌دار بر پایه کراتین مونوهیدرات و تائورین است. این محصول در بسته ۳۰۰ گرمی عرضه می‌شود و هر قوطی ۵۰ سروینگ دارد. اندازه هر سروینگ ۶ گرم است و فرمول آن برای ورزشکارانی طراحی شده که می‌خواهند کراتین را با طعم میوه‌ای و همراه تائورین مصرف کنند.

هر سروینگ ۶ گرمی حاوی ۴۰۵۰ میلی‌گرم کراتین مونوهیدرات است که ۳۵۶۵ میلی‌گرم کراتین فراهم می‌کند. در کنار آن ۴۵۰ میلی‌گرم تائورین وجود دارد. Activlab این محصول را برای حمایت از عملکرد در تمرینات کوتاه و پرشدت و کمک به اهداف قدرتی و عضله‌سازی معرفی می‌کند.

طعم‌ها و مشخصات نسخه ۳۰۰ گرمی

سه طعم رسمی کراتین مونو هوریزون اکتیولب طعم دار 300 گرمی شامل Blackcurrant، Orange و Lemon هستند. هر سه طعم با وزن خالص ۳۰۰ گرم عرضه می‌شوند و ساختار اصلی آن‌ها از نظر اندازه سروینگ و مقدار مواد فعال یکسان است. تفاوت اصلی میان آن‌ها به طعم‌دهنده مورد استفاده مربوط می‌شود.

• وزن خالص: ۳۰۰ گرم.
• تعداد سروینگ: ۵۰ سروینگ.
• اندازه سروینگ: یک پیمانه ۶ گرمی.
• کراتین مونوهیدرات: ۴۰۵۰ میلی‌گرم در هر سروینگ.
• کراتین: ۳۵۶۵ میلی‌گرم در هر سروینگ.
• تائورین: ۴۵۰ میلی‌گرم در هر سروینگ.
• طعم‌ها: بلک‌کارنت، پرتقال و لیمو.
• شکل محصول: پودر طعم‌دار.
• کشور سازنده: لهستان.

تعداد ۵۰ سروینگ با وزن کل ۳۰۰ گرم و سروینگ ۶ گرمی سازگار است. این محصول در بازار ایران نیز با نام Mono Horizon Activlab شناخته می‌شود و طعم لیمو یکی از رایج‌ترین گزینه‌های عرضه‌شده برای آن است.

ترکیبات نسخه طعم‌دار

فرمول کراتین مونو هوریزون اکتیولب طعم دار 300 گرمی فقط به کراتین محدود نمی‌شود. ترکیبات رسمی شامل کراتین مونوهیدرات، اسید سیتریک، تائورین، طعم‌دهنده و شیرین‌کننده سوکرالوز هستند. وجود اسید سیتریک و طعم‌دهنده به ایجاد طعم میوه‌ای کمک می‌کند و سوکرالوز برای شیرین‌کردن محصول بدون استفاده از شکر افزوده به کار می‌رود.

در هر پیمانه ۶ گرمی، ۴٫۰۵ گرم کراتین مونوهیدرات قرار دارد و باقی وزن سروینگ به تائورین و ترکیبات طعم‌دهنده و کمکی اختصاص دارد. به همین دلیل وزن کل سروینگ نباید با مقدار کراتین خالص برابر در نظر گرفته شود. مقدار واقعی کراتین در هر سروینگ ۳۵۶۵ میلی‌گرم است.

محصول ممکن است حاوی مشتقات غلات دارای گلوتن، سویا و شیر باشد. افرادی که حساسیت غذایی دارند باید هشدارهای روی همان قوطی را پیش از مصرف بررسی کنند.

کاربرد ورزشی و عملکرد

کراتین مونو هوریزون اکتیولب طعم دار 300 گرمی برای ورزشکارانی مناسب است که فعالیت‌های کوتاه، شدید و تکرارشونده انجام می‌دهند. کراتین در عضله به افزایش ذخایر فسفوکراتین کمک می‌کند و فسفوکراتین در بازسازی سریع ATP نقش دارد. این مسیر انرژی در تمرینات مقاومتی، بدنسازی، پاورلیفتینگ، دوی سرعت و حرکات انفجاری اهمیت زیادی دارد.

Activlab در توضیح رسمی محصول اشاره می‌کند که اثر مفید کراتین با دریافت روزانه ۳ گرم کراتین حاصل می‌شود. یک سروینگ این محصول ۳۵۶۵ میلی‌گرم کراتین فراهم می‌کند و بنابراین مقدار کراتین هر وعده بالاتر از ۳ گرم است.

تائورین نیز به‌عنوان یک آمینواسید در فرمول حضور دارد. مقدار آن ۴۵۰ میلی‌گرم در هر سروینگ است. مکمل باید در کنار برنامه تمرینی منظم، رژیم غذایی متعادل و خواب کافی استفاده شود و جایگزین این عوامل نیست.

روش مصرف رسمی

روش مصرف کراتین مونو هوریزون اکتیولب طعم دار 300 گرمی طبق دستور رسمی برند، حل‌کردن یک پیمانه ۶ گرمی در ۳۷۵ میلی‌لیتر آب است. در روزهای تمرین، یک سروینگ پیش از تمرین مصرف می‌شود. در روزهای بدون تمرین، یک سروینگ صبح و با معده خالی پیشنهاد شده است.

داخل بسته پیمانه اندازه‌گیری قرار دارد، اما برای کنترل دقیق مقدار ۶ گرم می‌توان از ترازوی آشپزخانه استفاده کرد. بهتر است پودر به‌خوبی در آب مخلوط شود و از مصرف بیشتر از مقدار روزانه توصیه‌شده خودداری شود.

در صورتی که کاربر مکمل دیگری حاوی کراتین مصرف می‌کند، مقدار کراتین آن محصول نیز باید در مجموع روزانه لحاظ شود. افزایش خودسرانه تعداد سروینگ‌ها ضرورت ندارد و می‌تواند مقدار مصرف تائورین، اسید سیتریک و شیرین‌کننده را نیز افزایش دهد.

طعم بلک‌کارنت

طعم Blackcurrant در کراتین مونو هوریزون اکتیولب طعم دار 300 گرمی با نام Czarna Porzeczka در بازار لهستان شناخته می‌شود. برای این طعم، EAN برابر 5907368805085 گزارش شده است. اندازه سروینگ همان ۶ گرم و تعداد سروینگ ۵۰ عدد است.

این گزینه برای افرادی مناسب است که طعم میوه‌ای ترش و شیرین را به طعم‌های مرکباتی ترجیح می‌دهند. مواد فعال آن با سایر طعم‌های این محصول یکسان هستند و تفاوت اصلی در سیستم طعم‌دهنده است.

طعم پرتقال

نسخه Orange این محصول نیز با سروینگ ۶ گرمی و ۵۰ وعده عرضه می‌شود. برای طعم پرتقال، EAN برابر 5907368805092 ثبت شده است. مقدار کراتین مونوهیدرات، کراتین و تائورین در هر سروینگ با مشخصات اصلی محصول یکسان است.

طعم پرتقال برای کاربرانی مناسب است که نوشیدنی با مزه مرکباتی می‌پسندند. برای بررسی محصول هنگام خرید، وزن ۳۰۰ گرم، عدد ۵۰ سروینگ، نام Orange و جدول ترکیبات باید با مشخصات قوطی تطبیق داشته باشد.

طعم لیمو

طعم Lemon در بازار ایران یکی از شناخته‌شده‌ترین حالت‌های کراتین مونو هوریزون اکتیولب طعم دار 300 گرمی است. EAN ثبت‌شده برای این طعم 5907368805108 است. این نسخه نیز ۵۰ سروینگ ۶ گرمی دارد و در هر سروینگ همان ۴۰۵۰ میلی‌گرم کراتین مونوهیدرات، ۳۵۶۵ میلی‌گرم کراتین و ۴۵۰ میلی‌گرم تائورین ارائه می‌کند.

هشدارها و نگهداری

برای مصرف کراتین مونو هوریزون اکتیولب طعم دار 300 گرمی نباید از مقدار توصیه‌شده روزانه بیشتر استفاده شود. مکمل غذایی جایگزین رژیم متنوع نیست و باید در کنار سبک زندگی سالم و تغذیه مناسب قرار گیرد.

محصول را در دمای اتاق، محیط خشک و داخل بسته دربسته نگهداری کنید و آن را دور از دسترس کودکان قرار دهید. به دلیل احتمال وجود مشتقات غلات حاوی گلوتن، سویا و شیر، افراد حساس باید برچسب همان بسته را بررسی کنند.

کشور سازنده و برند

برند Activlab متعلق به مجموعه لهستانی UNIPRO است و تولیدکننده رسمی این محصول UNIPRO sp. z o.o. با آدرس Targowisko در لهستان معرفی شده است. در منابع بازار اروپایی نیز کشور ساخت این محصول لهستان ثبت شده است. بنابراین کشور سازنده در این فایل لهستان در نظر گرفته شده است.

سری Horizon یکی از خطوط محصولات Activlab است و این کراتین نیز با تمرکز بر فرمول ساده کراتین مونوهیدرات به‌همراه تائورین و طعم‌های میوه‌ای عرضه می‌شود.

خرید و کنترل اصالت

برای خرید این محصول ابتدا وزن ۳۰۰ گرم، عدد ۵۰ سروینگ و اندازه سروینگ ۶ گرم را روی بسته بررسی کنید. سپس طعم انتخابی را با یکی از سه گزینه Blackcurrant، Orange یا Lemon تطبیق دهید.

در جدول مواد فعال باید ۴۰۵۰ میلی‌گرم کراتین مونوهیدرات، ۳۵۶۵ میلی‌گرم کراتین و ۴۵۰ میلی‌گرم تائورین در هر سروینگ درج شده باشد. پلمپ، شماره بچ، تاریخ انقضا و کیفیت چاپ نیز باید کنترل شوند. بارکد هر طعم می‌تواند به‌عنوان یک ابزار کمکی برای تطبیق نسخه استفاده شود.

سؤالات متداول

هر قوطی چند سروینگ دارد؟

بسته ۳۰۰ گرمی دارای ۵۰ سروینگ ۶ گرمی است.

هر سروینگ چقدر کراتین دارد؟

هر سروینگ ۴۰۵۰ میلی‌گرم کراتین مونوهیدرات دارد که ۳۵۶۵ میلی‌گرم کراتین فراهم می‌کند.

آیا محصول تائورین دارد؟

بله. هر سروینگ ۴۵۰ میلی‌گرم تائورین دارد.

چه طعم‌هایی دارد؟

سه طعم رسمی طعم‌دار شامل Blackcurrant، Orange و Lemon هستند.

با چه مقدار آب مصرف شود؟

یک پیمانه ۶ گرمی در ۳۷۵ میلی‌لیتر آب حل می‌شود.

ساخت کدام کشور است؟

کشور سازنده لهستان است و تولیدکننده رسمی UNIPRO sp. z o.o. در لهستان فعالیت می‌کند.

جمع‌بندی

این محصول یک فرمول طعم‌دار با ۵۰ سروینگ است که در هر سروینگ ۶ گرمی، ۴۰۵۰ میلی‌گرم کراتین مونوهیدرات، ۳۵۶۵ میلی‌گرم کراتین و ۴۵۰ میلی‌گرم تائورین ارائه می‌کند. سه طعم Blackcurrant، Orange و Lemon برای آن عرضه می‌شوند. دستور مصرف رسمی یک پیمانه در ۳۷۵ میلی‌لیتر آب است. هنگام خرید، وزن، تعداد سروینگ، طعم، بارکد، Supplement Facts، پلمپ و شماره بچ را بررسی کنید.

خرید کراتین مونو هوریزون اکتیولب طعم دار 300 گرمی | کراتین مونو هوریزون اکتیولب طعم دار 300 گرمی