کراتین ترکیبی هیدراتاسیون ماسل اسپرت 300 گرمی | MuscleSport Hydration Creatine Flavored

معرفی کراتین ترکیبی هیدراتاسیون ماسل اسپرت 300 گرمی

کراتین ترکیبی هیدراتاسیون ماسل اسپرت 300 گرمی با نام MuscleSport Creatine + Hydration™ یک مکمل طعم‌دار است که کراتین مونوهیدرات را با یک ماتریکس هیدراتاسیون و الکترولیت ترکیب می‌کند. نسخه هدف این فایل دقیقاً بسته ۳۰۰ گرمی است که روی Supplement Facts آن یک اسکوپ ۵ گرمی و ۶۰ سروینگ ثبت شده است.

هر اسکوپ ۲٫۵ گرم کراتین مونوهیدرات دارد و مصرف دو اسکوپ، یعنی ۱۰ گرم پودر، دوز کامل ۵ گرمی کراتین را فراهم می‌کند. این نکته مهم است چون صفحه بازاریابی فعلی برند عبارت ۵ گرم کراتین را به‌عنوان دوز کامل محصول برجسته می‌کند، اما پنل تغذیه‌ای ۳۰۰ گرمی مقدار هر تک‌اسکوپ را ۲٫۵ گرم نشان می‌دهد.

مشخصات دقیق نسخه ۳۰۰ گرمی

در کراتین ترکیبی هیدراتاسیون ماسل اسپرت 300 گرمی وزن خالص محصول ۳۰۰ گرم است. یک سروینگ تک‌اسکوپی ۵ گرم وزن دارد و ۶۰ سروینگ در قوطی وجود دارد. در صورت استفاده از دوز کامل دو اسکوپی، هر قوطی ۳۰ سروینگ ۱۰ گرمی ارائه می‌کند.

• وزن خالص: ۳۰۰ گرم / 10.58 oz.
• سروینگ تک‌اسکوپی: ۵ گرم، ۶۰ سروینگ.
• سروینگ کامل دو‌اسکوپی: ۱۰ گرم، ۳۰ سروینگ.
• کراتین مونوهیدرات: ۲۵۰۰ میلی‌گرم در یک اسکوپ / ۵۰۰۰ میلی‌گرم در دو اسکوپ.
• تائورین: ۵۰۰ میلی‌گرم در یک اسکوپ / ۱۰۰۰ میلی‌گرم در دو اسکوپ.
• پودر آب نارگیل ارگانیک: ۲۵۰ / ۵۰۰ میلی‌گرم.
• ElectroREV™: ۶۸۵ / ۱۳۷۰ میلی‌گرم.
• AstraGin®: ۲۵ / ۵۰ میلی‌گرم.
• محرک: فاقد کافئین.
• کشور سازنده: ایالات متحده آمریکا.

کراتین مونوهیدرات

بخش اصلی کراتین ترکیبی هیدراتاسیون ماسل اسپرت 300 گرمی کراتین مونوهیدرات میکرونیزه است. MuscleSport روی خلوص و HPLC-tested بودن کراتین این محصول تأکید می‌کند. یک اسکوپ ۲٫۵ گرم و دو اسکوپ ۵ گرم کراتین مونوهیدرات فراهم می‌کنند.

کراتین در سیستم فسفوکراتین عضله نقش دارد و می‌تواند در فعالیت‌های کوتاه و پرشدت به بازسازی سریع ATP کمک کند. به همین دلیل این ماده در تمرینات مقاومتی، قدرتی و انفجاری کاربرد زیادی دارد. فرمول این محصول کراتین را با مواد مربوط به هیدراتاسیون ترکیب کرده است.

ElectroREV™ و الکترولیت‌ها

در کراتین ترکیبی هیدراتاسیون ماسل اسپرت 300 گرمی از ElectroREV™ Hydration Matrix استفاده شده است. روی پنل رایج ۳۰۰ گرمی، این ماتریکس شامل منابع سدیم، پتاسیم و منیزیم است و مقدار آن ۶۸۵ میلی‌گرم در یک اسکوپ و ۱۳۷۰ میلی‌گرم در دو اسکوپ ثبت شده است.

در نسخه Strawberry Watermelon، هر اسکوپ حدود ۱۷۵ میلی‌گرم سدیم، ۵۰ میلی‌گرم پتاسیم و ۲۵ میلی‌گرم منیزیم فراهم می‌کند. دو اسکوپ این مقادیر را تقریباً دو برابر می‌کنند. فرمول طعم‌ها یا بازبینی‌های مختلف لیبل ممکن است در نوع نمک منیزیم یا بعضی جزئیات کوچک تفاوت داشته باشند؛ بنابراین پنل همان قوطی مرجع نهایی است.

تائورین، آب نارگیل و نمک صورتی هیمالیا

کراتین ترکیبی هیدراتاسیون ماسل اسپرت 300 گرمی در هر اسکوپ ۵۰۰ میلی‌گرم تائورین و ۲۵۰ میلی‌گرم پودر آب نارگیل ارگانیک دارد. در دوز دو اسکوپی، این مقادیر به‌ترتیب به ۱۰۰۰ و ۵۰۰ میلی‌گرم می‌رسند.

نمک صورتی هیمالیا نیز در فرمول حضور دارد و یکی از منابع سدیم محصول است. مقدار آن در پنل‌های مختلف رایج برای نسخه ۳۰۰ گرمی ممکن است بسته به بازبینی فرمول متفاوت نمایش داده شود؛ در نتیجه در مشخصات اصلی فایل، به حضور آن اشاره شده و مقدار ثابت فقط برای موادی ثبت شده که در چند منبع معتبر هم‌خوانی بیشتری دارند.

AstraGin®

یکی دیگر از ترکیبات کراتین ترکیبی هیدراتاسیون ماسل اسپرت 300 گرمی AstraGin® است. این ماده یک ترکیب اختصاصی از عصاره ریشه Astragalus membranaceus و Panax notoginseng است. مقدار آن ۲۵ میلی‌گرم در هر اسکوپ و ۵۰ میلی‌گرم در دو اسکوپ ثبت شده است.

MuscleSport این ترکیب را در بخش جذب و استفاده بهتر از مواد مغذی معرفی می‌کند. در این فایل فقط مقدار و ترکیب رسمی AstraGin ثبت شده و ادعاهای درمانی فراتر از اطلاعات محصول به آن نسبت داده نشده است.

طعم‌های رسمی

صفحه فعلی برند برای کراتین ترکیبی هیدراتاسیون ماسل اسپرت 300 گرمی ۹ طعم رسمی نمایش می‌دهد: Blueberry Lemonade، Strawberry Watermelon، Peach O’s، Sour Apple Candy، Pineapple Cooler، Groovy Grape، Passion Fruit Punch، Lemon Italian Ice و Patriot Popsicle.

تمام این گزینه‌ها در بسته ۳۰۰ گرمی خانواده Creatine + Hydration عرضه می‌شوند. مواد طعم‌دهنده، رنگ‌ها و برخی جزئیات Other Ingredients می‌توانند بین طعم‌ها تفاوت داشته باشند، اما ساختار اصلی کراتین و ماتریکس هیدراتاسیون ثابت می‌ماند.

در بازار ایران معمولاً Pineapple Cooler و Patriot Popsicle بیشتر دیده می‌شوند، اما برای ساخت محصول متغیر در این فایل از فهرست رسمی فعلی برند استفاده شده است.

روش مصرف رسمی

دستور مصرف ثبت‌شده برای کراتین ترکیبی هیدراتاسیون ماسل اسپرت 300 گرمی مخلوط‌کردن یک سروینگ ۵ گرمی با ۱۲ تا ۱۶ اونس آب سرد است. این حجم تقریباً برابر ۳۵۵ تا ۴۷۵ میلی‌لیتر آب می‌شود.

روی لیبل ۳۰۰ گرمی پیشنهاد شده یک سروینگ در طول تمرین و یک سروینگ بلافاصله پس از تمرین مصرف شود؛ در این حالت مجموع روزانه دو اسکوپ، ۱۰ گرم پودر و ۵ گرم کراتین مونوهیدرات خواهد بود. صفحه فعلی برند نیز استفاده قبل یا حین تمرین و یک سروینگ دیگر بعد تمرین را مطرح می‌کند.

در روزهای بدون تمرین، صفحه برند مصرف یک سروینگ صبح و یک سروینگ دیگر در ادامه روز را پیشنهاد می‌کند. برای اندازه‌گیری دقیق‌تر می‌توان از ترازوی دیجیتال استفاده کرد.

ساخت آمریکا و کنترل کیفیت

روی اطلاعات کراتین ترکیبی هیدراتاسیون ماسل اسپرت 300 گرمی عبارت Made in the USA from domestic & foreign ingredients درج شده است. بنابراین کشور سازنده در این فایل ایالات متحده آمریکا ثبت شده، با این توضیح که مواد اولیه می‌توانند منشأ داخلی و خارجی داشته باشند.

صفحه رسمی MuscleSport همچنین محصول را Third Party Tested معرفی می‌کند. تولیدکننده با آدرس 101 Dominion Blvd, Ronkonkoma, NY 11779 ثبت شده است. هنگام خرید بهتر است اطلاعات شرکت، بچ نامبر و پلمپ محصول نیز بررسی شوند.

آلرژن‌ها و هشدارها

این محصول به دلیل وجود پودر آب نارگیل حاوی Tree Nuts یا نارگیل است. محصول روی تجهیزاتی تولید می‌شود که مواد حاوی شیر، سویا، گندم، تخم‌مرغ، کنجد، سخت‌پوستان، بادام‌زمینی و سایر مغزها نیز در آن پردازش می‌شوند.

طبق هشدار برند، زنان باردار یا شیرده و افراد زیر ۱۸ سال نباید از محصول استفاده کنند. افراد دارای بیماری زمینه‌ای یا مصرف‌کنندگان دارو باید پیش از استفاده با متخصص سلامت مشورت کنند. محصول در محیط خنک و خشک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.

خرید و تشخیص نسخه درست

برای خرید این محصول ابتدا وزن 300 g یا 10.58 oz، عنوان Creatine + Hydration و Serving Size یک اسکوپ ۵ گرمی را بررسی کنید. پنل رایج باید ۶۰ سروینگ تک‌اسکوپی و ۳۰ سروینگ کامل دو‌اسکوپی را نشان دهد.

در Supplement Facts باید ۲۵۰۰ میلی‌گرم Creatine Monohydrate در یک اسکوپ و ۵۰۰۰ میلی‌گرم در دو اسکوپ دیده شود. حضور Taurine، Organic Coconut Water Powder، ElectroREV™، Himalayan Pink Salt و AstraGin® نیز از مشخصه‌های اصلی این محصول است.

سؤالات متداول

این محصول ۶۰ سروینگ است یا ۳۰ سروینگ؟

هر قوطی ۶۰ اسکوپ ۵ گرمی دارد؛ یک اسکوپ یک سروینگ تک‌اسکوپی و دو اسکوپ یک سروینگ کامل ۱۰ گرمی محسوب می‌شوند. بنابراین ۶۰ سروینگ تک‌اسکوپی یا ۳۰ دوز کامل دو‌اسکوپی دارد.

هر اسکوپ چقدر کراتین دارد؟

هر اسکوپ ۲٫۵ گرم کراتین مونوهیدرات دارد و دو اسکوپ ۵ گرم کراتین فراهم می‌کنند.

آیا کافئین دارد؟

خیر. فرمول یک مکمل کراتین و هیدراتاسیون بدون محرک کافئینی است.

چه طعم‌هایی دارد؟

صفحه رسمی فعلی ۹ طعم شامل Blueberry Lemonade، Strawberry Watermelon، Peach O’s، Sour Apple Candy، Pineapple Cooler، Groovy Grape، Passion Fruit Punch، Lemon Italian Ice و Patriot Popsicle را نشان می‌دهد.

کشور سازنده چیست؟

محصول در آمریکا با مواد اولیه داخلی و خارجی تولید می‌شود.

جمع‌بندی

این محصول یک فرمول ترکیبی با ۶۰ اسکوپ ۵ گرمی است. هر اسکوپ ۲٫۵ گرم کراتین مونوهیدرات و دوز کامل دو‌اسکوپی ۵ گرم کراتین فراهم می‌کند. ElectroREV™، تائورین، آب نارگیل، نمک صورتی هیمالیا و AstraGin نیز در فرمول حضور دارند. هنگام خرید، وزن ۳۰۰ گرم، طعم، Supplement Facts، پلمپ و شماره بچ را بررسی کنید.

خرید کراتین ترکیبی هیدراتاسیون ماسل اسپرت 300 گرمی | کراتین ترکیبی هیدراتاسیون ماسل اسپرت 300 گرمی