پاور پروتئین 90 بادی اتک 2 کیلوگرمی | Body Attack Power Protein 90

معرفی پاور پروتئین 90 بادی اتک ۲ کیلوگرمی

پاور پروتئین 90 بادی اتک (Body Attack Power Protein 90) یک مکمل پروتئینی چندجزئی ساخت آلمان است که منابع سریع، متوسط و آهسته‌هضم پروتئین را در یک فرمول گرد هم می‌آورد. پایه ترکیب از کازئینات کلسیم، کنسانتره وی و کنسانتره پروتئین شیر تشکیل شده و مقدار کمتری پروتئین وی ایزوله هیدرولیزشده Wheypep® و پودر سفیده تخم‌مرغ نیز در آن وجود دارد. این ساختار برای افرادی طراحی شده که به‌جای یک منبع پروتئین، شیکی با آزادسازی متنوع آمینواسیدها می‌خواهند.

بسته ۲۰۰۰ گرمی با سروینگ استاندارد ۳۰ گرم، حدود ۶۶ وعده کامل فراهم می‌کند. جدول مرجع رسمی در هر وعده ۲۴.۷۷ گرم پروتئین و ۱۱۵.۸ کیلوکالری نشان می‌دهد؛ بااین‌حال درصد پروتئین و سایر مقادیر میان طعم‌ها متفاوت است. نام «۹۰» بخشی از نام تجاری محصول است و الزاماً به معنی ۹۰ گرم پروتئین در هر ۱۰۰ گرم تمام طعم‌ها نیست. صفحه سازنده بیش از ۸۵ درصد پروتئین را به‌صورت کلی اعلام می‌کند، درحالی‌که جدول طعم نمایش‌داده‌شده ۸۲.۶ درصد را ثبت کرده است.

ماتریس چندمنبعی 5K Protein

بر اساس فهرست ترکیبات رسمی، سهم منابع پروتئینی در طعم مرجع شامل ۵۲ درصد کازئینات کلسیم، ۲۶.۲ درصد کنسانتره پروتئین وی، ۹ درصد کنسانتره پروتئین شیر، ۱ درصد وی ایزوله هیدرولیزشده Wheypep و ۱ درصد پودر سفیده تخم‌مرغ است. عبارت 5K به حضور پنج مؤلفه پروتئینی اشاره دارد؛ فرمول همچنین مقداری ماست پودری دارد که ترکیب دقیق آن با طعم تغییر می‌کند.

• کازئینات کلسیم: منبع غالب و دیرترهضم برای آزادسازی طولانی‌تر آمینواسیدها.
• کنسانتره وی: منبع سریع‌تر با پروفایل طبیعی غنی از آمینواسیدهای ضروری.
• پروتئین شیر: ترکیبی طبیعی از کازئین و وی برای تکمیل ماتریس.
• Wheypep®: وی ایزوله هیدرولیزشده که زنجیره‌های پروتئینی آن تا حدی به پپتیدهای کوچک‌تر شکسته شده‌اند.
• سفیده تخم‌مرغ: منبع پروتئین با سرعت هضم میانی و پروفایل آمینواسیدی متفاوت.

ترکیب این منابع به معنی اثر جادویی نیست؛ رشد عضله همچنان به تمرین مقاومتی، دریافت کافی انرژی و پروتئین و ریکاوری وابسته است. مزیت عملی پاور پروتئین 90 بادی اتک انعطاف در زمان مصرف و فراهم‌کردن یک شیک پرپروتئین با بافت خامه‌ای است.

ال-کارنیتین Carnipure و ده ویتامین

تمام طعم‌ها طبق اعلام سازنده حاوی ال-کارنیتین با ماده اولیه ثبت‌شده Carnipure® هستند. ال-کارنیتین در انتقال اسیدهای چرب بلندزنجیر به میتوکندری نقش فیزیولوژیک دارد، اما حضور آن در مکمل به‌تنهایی کاهش وزن یا چربی‌سوزی را تضمین نمی‌کند. مقدار دقیق ال-کارنیتین در جدول قابل‌مشاهده رسمی درج نشده است؛ به همین دلیل عدد حدسی برای آن ارائه نمی‌شود و برچسب همان قوطی باید ملاک باشد.

فرمول با ده ویتامین شامل ویتامین‌های C و E، تیامین B1، ریبوفلاوین B2، B6، B12، نیاسین، پانتوتنیک اسید، فولیک اسید و بیوتین غنی شده است. واحد بعضی ریزمغذی‌ها در نسخه متنی صفحه رسمی به‌درستی نمایش داده نمی‌شود؛ بنابراین برای دوز دقیق، جدول چاپی محصول معتبرتر است. این ویتامین‌ها مکمل یک رژیم متعادل هستند و جای میوه، سبزی و غذاهای متنوع را نمی‌گیرند.

مزایا و کاربردهای اصلی

• پروتئین بالا: حدود ۲۴.۷۷ گرم پروتئین در سروینگ مرجع ۳۰ گرمی.
• جذب چندمرحله‌ای: ترکیب منابع سریع‌تر وی با کازئین دیرترهضم و پروتئین تخم‌مرغ.
• آمینواسید کامل: دارای آمینواسیدهای ضروری و BCAA طبیعی موجود در پروتئین‌ها.
• چربی و قند کم: در جدول مرجع کمتر از یک گرم چربی و قند در هر ۳۰ گرم ثبت شده است.
• غنی‌شده: دارای Carnipure، ال-لوسین، ال-والین، ال-ایزولوسین و ده ویتامین.
• بدون آسپارتام: شیرینی با آسه‌سولفام K، سوکرالوز و در برخی فرمول‌ها ساخارین ایجاد می‌شود.
• تولید آلمان: محصول رسمی برند Body Attack با تنوع طعم و سایز.

پاور پروتئین 90 بادی اتک می‌تواند بعد از تمرین، بین وعده‌ها یا در زمان‌هایی که فاصله تا وعده بعدی زیاد است مصرف شود. کازئین موجود در ترکیب باعث می‌شود انتخاب مناسبی برای شیک عصر یا پیش از خواب نیز باشد؛ بااین‌حال لازم نیست زمان مصرف برای همه یکسان باشد.

طعم‌های نسخه ۲ کیلوگرمی

سازنده طعم‌های کلاسیک توت‌فرنگی، شکلات و وانیل را در کنار بیسکویت کره‌ای، پسته، کوکی و کرم، نارگیل، رایس پودینگ و ماست بلوبری نام می‌برد. عرضه‌های معتبر نسخه ۲ کیلوگرمی طعم‌های شکلات فندق نوقا و توت‌فرنگی و شکلات سفید را نیز تأیید می‌کنند. موجودی و سایز هر طعم با کشور و زمان تغییر می‌کند؛ به همین دلیل ورییشن‌ها بر اساس گزینه‌های تأییدشده برای خانواده فعلی محصول ساخته شده‌اند.

طعم وانیل برای ترکیب با میوه یا اوتمیل انعطاف دارد، شکلات و نوقا حس دسرمانندتری ایجاد می‌کنند و گزینه‌های ماستی معمولاً ترش‌تر هستند. انتخاب طعم بر مقدار مصرف پایدار اثر دارد، اما تفاوت ارزش غذایی نیز مهم است. پیش از خرید پاور پروتئین 90 بادی اتک مقدار پروتئین و آلرژن‌های همان طعم را بررسی کنید.

روش مصرف و بهترین زمان استفاده

راهنمای رسمی برای یک سروینگ، مخلوط‌کردن ۳۰ گرم پودر، معادل حدود سه پیمانه کوچک، با ۳۰۰ میلی‌لیتر شیر کم‌چرب را پیشنهاد می‌کند. مصرف‌کنندگان باتجربه می‌توانند ۵۰ گرم پودر، حدود پنج پیمانه، را با ۲۵۰ میلی‌لیتر آب مخلوط کنند. در روز تمرین، زمان پیشنهادی حدود ۳۰ دقیقه پیش یا پس از تمرین است؛ در روز استراحت می‌توان شیک را صبح یا عصر نوشید.

استفاده از شیر ارزش غذایی نهایی را تغییر می‌دهد و پروتئین، کربوهیدرات، چربی و کالری بیشتری اضافه می‌کند. آب گزینه کم‌کالری‌تری است. برای اندازه‌گیری دقیق، به‌جای اتکا به حجم پیمانه از ترازوی آشپزخانه استفاده کنید. تعداد وعده‌های پاور پروتئین 90 بادی اتک باید پس از محاسبه پروتئین دریافتی از غذا تعیین شود.

آلرژن‌ها و محدودیت‌های مصرف

محصول حاوی شیر، لاکتوز، تخم‌مرغ و در برخی طعم‌ها سویا است. طعم‌های آجیل، بیسکویت، شکلات یا ماست ممکن است ترکیبات و هشدارهای اضافی داشته باشند. این مکمل وگان نیست و برای آلرژی به پروتئین شیر، سفیده تخم‌مرغ یا سویای موجود در لسیتین مناسب نیست. افراد مبتلا به عدم تحمل لاکتوز باید بدانند وجود Wheypep کم‌لاکتوز، کل فرمول را بدون لاکتوز نمی‌کند؛ زیرا کازئینات، کنسانتره وی و پروتئین شیر اجزای اصلی‌اند.

پاور پروتئین 90 بادی اتک برای بزرگسالان سالم و فعال طراحی شده است. افراد زیر ۱۸ سال، زنان باردار یا شیرده، مبتلایان به بیماری کلیوی، کبدی یا متابولیک و مصرف‌کنندگان دارو پیش از استفاده باید با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنند. در صورت بروز واکنش حساسیتی یا ناراحتی پایدار گوارشی، مصرف متوقف شود.

نگهداری و بررسی اصالت

قوطی را در جای خشک و خنک، دور از نور مستقیم، رطوبت و دسترس کودکان نگهداری کنید و پس از مصرف درب را ببندید. هنگام تحویل، پلمپ، کیفیت چاپ، وزن ۲۰۰۰ گرم، نام طعم، شماره بچ و تاریخ مصرف را بررسی کنید.

سؤالات متداول

هر قوطی ۲ کیلوگرمی چند سروینگ دارد؟

با وعده استاندارد ۳۰ گرم، حدود ۶۶ سروینگ کامل در اختیار دارید. اگر هر وعده ۵۰ گرم باشد، تعداد تقریبی به ۴۰ می‌رسد.

آیا Power Protein 90 وی خالص است؟

خیر؛ محصول یک پروتئین چندمنبعی با سهم غالب کازئینات کلسیم و سپس وی، پروتئین شیر و سفیده تخم‌مرغ است.

آیا ۹۰ درصد پروتئین دارد؟

عدد ۹۰ نام تجاری است. درصد واقعی به طعم بستگی دارد؛ جدول رسمی مرجع ۸۲.۶ گرم پروتئین در ۱۰۰ گرم و صفحه معرفی بیش از ۸۵ درصد را ذکر می‌کند.

مقدار BCAA در سروینگ چقدر است؟

جمع لوسین، ایزولوسین و والین در جدول ۳۰ گرمی حدود ۷.۰۴ گرم است. رقم ۹.۹ گرم در بعضی مشخصات به سروینگ ۵۰ گرمی مربوط می‌شود.

آیا محصول بدون آسپارتام است؟

بله، سازنده فرمول را فاقد آسپارتام معرفی می‌کند؛ اما شیرین‌کننده‌های دیگری مانند آسه‌سولفام K، سوکرالوز و گاهی ساخارین دارد.

جمع‌بندی و راهنمای خرید

پاور پروتئین 90 بادی اتک یک پروتئین چندمنبعی کامل برای مصرف در ساعات مختلف روز است که حدود ۲۴.۷۷ گرم پروتئین در سروینگ مرجع، BCAA طبیعی، Carnipure و ده ویتامین فراهم می‌کند. فرمول برای کسانی مناسب است که شیک خامه‌ای و ترکیب وی، کازئین و تخم‌مرغ می‌خواهند؛ اما برای وگان‌ها یا افراد حساس به لبنیات، لاکتوز، تخم‌مرغ و بعضی طعم‌های حاوی سویا مناسب نیست. پیش از خرید، طعم، جدول همان برچسب، پلمپ و تاریخ محصول را بررسی کنید.

محصولات مرتبط و لینک‌های مفید

خرید پاور پروتئین 90 بادی اتک | پاور پروتئین 90 بادی اتک