کراتین مگا پلاس اکتیولب (ترکیبی) 300 گرمی | Activlab Mega Crea Plus

معرفی کراتین مگا پلاس اکتیولب ترکیبی 300 گرمی

کراتین مگا پلاس اکتیولب ترکیبی 300 گرمی با نام Activlab Mega Crea Plus یک مکمل پودری چندجزئی از سری ورزشی Activlab است. نسخه هدف این فایل دقیقاً بسته ۳۰۰ گرمی است که با سروینگ روزانه ۱۰ گرم، مجموعاً ۳۰ سروینگ ارائه می‌کند. فرمول محصول از دو فرم کراتین یعنی Creatine Monohydrate و Creatine Hydrochloride، به‌همراه تائورین و مجموعه‌ای از ویتامین‌های گروه B تشکیل شده است.

صفحه رسمی Activlab مقدار کل کراتین را ۴۴۰۰ میلی‌گرم در هر سروینگ ثبت می‌کند. این مقدار مربوط به مجموع کراتین موجود در فرمول است و برند مقدار جداگانه هر یک از دو فرم مونوهیدرات و HCl را روی جدول تغذیه‌ای منتشر نکرده است. به همین دلیل در این فایل از نسبت‌سازی یا حدس درباره سهم هر فرم خودداری شده است.

مشخصات دقیق محصول

در کراتین مگا پلاس اکتیولب ترکیبی 300 گرمی وزن خالص بسته ۳۰۰ گرم است و Daily Serving برابر ۱۰ گرم اعلام شده؛ بنابراین هر بسته ۳۰ سروینگ کامل دارد. صفحه رسمی B2B برند نیز Packaging را 300g و روش مصرف را دو پیمانه صاف معادل ۱۰ گرم ثبت می‌کند.

• وزن خالص: ۳۰۰ گرم.
• تعداد سروینگ: ۳۰ سروینگ.
• اندازه سروینگ: ۱۰ گرم، معادل ۲ پیمانه صاف.
• کراتین کل: ۴۴۰۰ میلی‌گرم در هر سروینگ.
• فرم‌های کراتین: Creatine Monohydrate و Creatine Hydrochloride (HCl).
• تائورین: ۱۰۰۰ میلی‌گرم در هر سروینگ.
• طعم‌های رسمی: Lemon، Cherry و Strawberry.
• شکل محصول: پودر طعم‌دار.
• محرک: فاقد کافئین.
• کشور برند و عرضه رسمی: لهستان.

ترکیب کراتین مونوهیدرات و HCl

فرمول کراتین مگا پلاس اکتیولب ترکیبی 300 گرمی شامل Creatine Monohydrate و Creatine Hydrochloride است. مونوهیدرات یکی از شناخته‌شده‌ترین شکل‌های کراتین در مکمل‌های ورزشی است و HCl نیز شکل دیگری از کراتین است که در این محصول در کنار مونوهیدرات استفاده شده است.

بر اساس جدول رسمی، مصرف یک سروینگ ۱۰ گرمی در مجموع ۴۴۰۰ میلی‌گرم کراتین فراهم می‌کند. چون Activlab مقدار تفکیکی مونوهیدرات و HCl را منتشر نکرده، صحیح‌ترین روش ثبت محصول این است که مقدار کل ۴٫۴ گرم کراتین ذکر شود و فقط نام دو فرم منبع آن بیان گردد.

کراتین برای فعالیت‌های کوتاه، متوالی و با شدت بالا مانند تمرین مقاومتی و وزنه‌برداری شناخته شده است. Activlab نیز در معرفی رسمی محصول اشاره می‌کند که اثر مفید مرتبط با عملکرد فیزیکی در فعالیت‌های کوتاه و بسیار شدید با مصرف روزانه ۳ گرم کراتین حاصل می‌شود.

تائورین در فرمول

در هر سروینگ کراتین مگا پلاس اکتیولب ترکیبی 300 گرمی مقدار ۱۰۰۰ میلی‌گرم تائورین وجود دارد. تائورین به‌عنوان یکی از مواد همراه فرمول ثبت شده و محصول به همین دلیل علاوه بر دسته Creatine در دسته Taurine نیز توسط Activlab طبقه‌بندی شده است.

در این فایل فقط مقدار دقیق اعلام‌شده توسط تولیدکننده ثبت شده و از نسبت‌دادن ادعاهای درمانی یا اثرات قطعی فراتر از اطلاعات رسمی خودداری شده است. هدف اصلی، ثبت دقیق فرمول همان نسخه ۳۰۰ گرمی محصول است.

ویتامین‌های گروه B

کراتین مگا پلاس اکتیولب ترکیبی 300 گرمی دارای مجموعه کامل ویتامین‌های B است. هر سروینگ ۱۰ گرمی حاوی ۱٫۱ میلی‌گرم ویتامین B1، مقدار ۱٫۴ میلی‌گرم ویتامین B2، مقدار ۱۶ میلی‌گرم نیاسین، ۶ میلی‌گرم پانتوتنیک اسید، ۱٫۴ میلی‌گرم ویتامین B6، مقدار ۵۰ میکروگرم بیوتین، ۲۰۰ میکروگرم فولیک اسید و ۲٫۵ میکروگرم ویتامین B12 است.

هر یک از این مقادیر در جدول رسمی معادل ۱۰۰ درصد Reference Intake ثبت شده‌اند. Activlab از فرم فعال Pyridoxal 5′-Phosphate یا P-5-P برای B6 و Methylcobalamin برای B12 استفاده می‌کند. این دو فرم به‌طور مشخص در معرفی رسمی محصول ذکر شده‌اند.

طعم Lemon

یکی از سه طعم رسمی کراتین مگا پلاس اکتیولب ترکیبی 300 گرمی Lemon یا لیمو است. فهرست مواد اولیه این طعم شامل کراتین مونوهیدرات، کراتین HCl، مالتودکسترین، تائورین، اسید سیتریک، ترکیب ویتامین‌ها، طعم‌دهنده و سوکرالوز است.

طعم لیمو برخلاف Cherry و Strawberry در فهرست رسمی مواد اولیه به رنگ Beetroot Red نیاز ندارد. مقدار مواد فعال و سروینگ آن با سایر طعم‌های محصول یکسان است.

طعم Cherry

طعم Cherry یا گیلاس گزینه دوم کراتین مگا پلاس اکتیولب ترکیبی 300 گرمی است. در این نسخه نیز همان دو فرم کراتین، مالتودکسترین، تائورین، اسید سیتریک و B-Complex حضور دارند و Beetroot Red به‌عنوان رنگ در ترکیبات ثبت شده است.

جدول ارزش مواد فعال بین طعم‌های رسمی تفاوتی نشان نمی‌دهد؛ بنابراین هر سروینگ Cherry نیز ۴۴۰۰ میلی‌گرم کراتین و ۱۰۰۰ میلی‌گرم تائورین فراهم می‌کند.

طعم Strawberry

طعم سوم کراتین مگا پلاس اکتیولب ترکیبی 300 گرمی Strawberry یا توت‌فرنگی است. این طعم در بازار ایران نیز برای بسته ۳۰۰ گرمی با بارکد 5907368806075 ثبت شده است. صفحه رسمی Activlab نیز Strawberry را یکی از سه Taste این محصول نشان می‌دهد.

مواد اولیه طعم توت‌فرنگی شامل دو منبع کراتین، مالتودکسترین، تائورین، اسید سیتریک، Beetroot Red، مجموعه ویتامین‌ها، طعم‌دهنده و سوکرالوز است.

روش مصرف رسمی

روش مصرف کراتین مگا پلاس اکتیولب ترکیبی 300 گرمی طبق صفحه رسمی برند، حل‌کردن ۲ پیمانه صاف از پودر، معادل ۱۰ گرم، در ۲۵۰ میلی‌لیتر آب است. این مقدار Daily Serving کامل محصول محسوب می‌شود.

Activlab این محصول را در بخش محصولات مناسب Before Training نیز دسته‌بندی می‌کند، اما در متن دستور مصرف رسمی زمان دقیق دقیقه‌ای قبل از تمرین تعیین نشده است. بنابراین در این فایل فقط دستور قطعی ۱۰ گرم در ۲۵۰ میلی‌لیتر آب ثبت شده است.

برای اندازه‌گیری دقیق ۱۰ گرم می‌توان از ترازوی دیجیتال استفاده کرد. پیمانه داخل بسته برای سهولت مصرف ارائه می‌شود اما حجم پودر ممکن است بر اساس فشردگی کمی تغییر کند.

هشدارها و آلرژن‌ها

طبق اطلاعات رسمی این محصول، نباید از Daily Serving توصیه‌شده بیشتر استفاده شود. مکمل غذایی جایگزین یک رژیم غذایی متنوع و متعادل نیست و سبک زندگی سالم همچنان اهمیت دارد.

محصول برای بزرگسالانی در نظر گرفته شده که فعالیت بدنی با شدت بالا انجام می‌دهند. همچنین ممکن است حاوی مشتقات غلات دارای گلوتن، سویا و شیر باشد. افراد دارای حساسیت باید قبل از مصرف، لیبل همان بسته را بررسی کنند.

محصول باید در دمای اتاق، محیط خشک و در بسته‌بندی کاملاً بسته و دور از دسترس کودکان نگهداری شود. تاریخ مصرف و شماره بچ نیز روی درپوش بسته درج می‌شوند.

کشور برند و اطلاعات شرکت

این محصول از محصولات Activlab است. وب‌سایت رسمی B2B اطلاعات شرکت Activlab Sp. z o.o. را با آدرس Bochnia در لهستان نمایش می‌دهد. بازار ایران نیز همین نسخه را با کشور سازنده لهستان معرفی می‌کند.

برای کنترل محصول فیزیکی بهتر است نام Activlab، عنوان Mega Crea Plus، وزن ۳۰۰ گرم، طعم، شماره بچ و اطلاعات شرکت روی لیبل با محصول مرجع تطبیق داده شوند.

خرید و تشخیص نسخه درست

برای خرید این محصول ابتدا وزن ۳۰۰ گرم، سروینگ ۱۰ گرمی و تعداد ۳۰ سروینگ را بررسی کنید. در جدول محصول باید Creatine برابر 4400 mg و Taurine برابر 1000 mg در هر سروینگ درج شده باشد.

فهرست مواد اولیه باید وجود Creatine Monohydrate و Creatine Hydrochloride را نشان دهد. همچنین طعم باید یکی از سه گزینه Lemon، Cherry یا Strawberry باشد. پلمپ، بچ نامبر، تاریخ انقضا و کیفیت چاپ نیز در کنار مشخصات فرمول اهمیت دارند.

سؤالات متداول

این بسته چند سروینگ دارد؟

بسته ۳۰۰ گرمی با سروینگ ۱۰ گرمی، ۳۰ سروینگ کامل ارائه می‌کند.

هر سروینگ چقدر کراتین دارد؟

هر سروینگ ۴۴۰۰ میلی‌گرم کراتین از ترکیب کراتین مونوهیدرات و کراتین HCl دارد.

آیا مقدار جداگانه هر فرم کراتین مشخص است؟

خیر. صفحه رسمی فقط مقدار کل کراتین را اعلام می‌کند و سهم دقیق هر فرم را جداگانه منتشر نکرده است.

تائورین چقدر است؟

هر سروینگ ۱۰۰۰ میلی‌گرم تائورین دارد.

چه طعم‌هایی دارد؟

طعم‌های رسمی Lemon، Cherry و Strawberry هستند.

روش مصرف چیست؟

۲ پیمانه صاف، معادل ۱۰ گرم پودر، در ۲۵۰ میلی‌لیتر آب حل می‌شود.

جمع‌بندی

این محصول یک مکمل چندجزئی با ۳۰ سروینگ است که در هر سروینگ ۱۰ گرمی، ۴۴۰۰ میلی‌گرم کراتین از دو منبع Monohydrate و HCl، مقدار ۱۰۰۰ میلی‌گرم تائورین و هشت ویتامین گروه B فراهم می‌کند. طعم‌های Lemon، Cherry و Strawberry برای نسخه رسمی ثبت شده‌اند. هنگام خرید، وزن، تعداد سروینگ، مقدار کراتین و تائورین، طعم، پلمپ و شماره بچ را بررسی کنید.

خرید کراتین مگا پلاس اکتیولب ترکیبی 300 گرمی | کراتین مگا پلاس اکتیولب ترکیبی 300 گرمی